Das Zucker Experiment

Geschafft

An diesem letzten Tag meines Experiments ist es an der Zeit, die vergangenen drei Wochen Revue passieren zu lassen und mir selbst die Fragen zu beantworten, die mir am Anfang auf den Nägeln brannten.

Ich habe mich anfangs natürlich gefragt, ob ich es wirklich durchhalten werde, komplett auf Süßigkeiten zu verzichten. Meine Befürchtung war, dass ich die ersten Tage zwar meistern würde, danach aber umso mehr Kuchen, Kekse und Schokolade essen würde, weil ich durch den Verzicht darauf an nichts anderes mehr denken können würde. Zum Glück hat sich diese Befürchtung nicht bewahrheitet.

Eine andere Frage war, ob ich es schaffen würde, Gewicht zu verlieren. Die Antwortet lautet „nein“. So einfach ist es anscheinend nicht. Dafür muss man wohl generell weniger essen und regelmäßig Sport treiben.

Am Anfang des Experiments habe ich mich auf den Tag gefreut, an dem es endet. Denn dann – so habe ich gedacht – könnte ich mich endlich wieder mit einem guten Gewissen auf die Couch lümmeln und so viele Süßigkeiten essen, wie ich wollte. Doch irgendwie habe ich kein Verlangen danach, wenn ich an den morgigen Tag denke. Viel lieber würde ich die gesunde Lebensweise fortführen und vielleicht