Social Media kann zu psychischer Belastung führen

Einige der beliebtesten Social-Media-Plattformen können schädliche Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen haben. Dies hat eine Umfrage ergeben, die am vergangenen Freitag von zwei britischen Gesundheitsorganisationen veröffentlicht wurde. Instagram, eine weit verbreitete Foto-Sharing-App wurde als am schädlichsten eingestuft, insbesondere von jungen Frauen.

Die Organisationen Royal Society for Public Health und Young Health Movement befragten etwa 1.500 14- bis 24-Jährige zu den Auswirkungen von Social Media auf ihr Wohlbefinden. Die Umfrage ergab, dass Instagram, Snapchat, Facebook und Twitter die negative Körperwahrnehmung sowie Gefühle von Depression, Angst und Einsamkeit verstärken. Darüber hinaus können sie zu Schlafstörungen führen und Schikanierungen verschlimmern. Lediglich YouTube hatte insgesamt einen positiven Einfluss.

Jugendliche, die sich mindestens zwei Stunden am Tag in sozialen Netzwerken aufhalten, meldeten stärkere negative Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit. Die Wissenschaftler empfehlen, dass Social Media-Unternehmen Pop-Up-Warnungen einführen, die die Nutzer informieren, wenn sie zu lange online sind.