Freundlichkeit kommt nicht nur anderen zugute, sondern ist auch gut für unsere Gesundheit
19 November 2025
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Wir wissen schon lange, dass Freundlichkeit sehr wichtig ist. Es scheint aber, dass freundlich zu sein auch helfen kann, Stress und Schmerzen zu reduzieren. In gewisser Weise kann es uns also glücklicher und gesünder machen.
Viele von uns denken, dass es nur anderen Menschen hilft, wenn wir beispielsweise jemandem die Tür aufhalten oder ein Kompliment machen. Aber Freundlichkeit ist auch gut für uns selbst.
Studien zeigen, dass Freundlichkeit ein Gefühl der Wärme aufkommen lässt.