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Neue Studie: Menschen brauchen im Winter mehr Schlaf

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Neue Studie: Menschen brauchen im Winter mehr Schlaf
goffkein.pro / Shutterstock
Sie haben sicher schon bemerkt, dass es im Winter oft etwas schwieriger ist, morgens aus dem Bett zu kommen. Es wurde tatsächlich bereits gezeigt, dass Menschen im Winter etwa eine Stunde länger schlafen. Diese Beobachtung wurde jedoch nicht als statistisch signifikant angesehen.

Das ändert sich jetzt. Am 17. Februar wurde in der Zeitschrift Frontiers in Neuroscience eine neue Studie veröffentlicht. Sie zeigt, dass Menschen in den kälteren Monaten mehr Schlaf benötigen.

Die Forscher analysierten fast 300 Patienten, die wegen Schlafproblemen behandelt wurden. Sie fanden heraus, dass diese Person

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