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Wie lässt sich die Alterung des Gehirns verlangsamen? Mit Tangotanzen!

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Jessica Pasqualon / Shutterstock

Neue Studien zeigen, dass Hobbys wie Tanzen, Malen, Musizieren oder sogar Videospiele helfen können, die Alterung des Gehirns zu verlangsamen. Eine Anfang Oktober in Nature Communications veröffentlichte Studie untersuchte Gehirnscans von Menschen, die regelmäßig eine solche Aktivität ausüben.

Die Wissenschaftler verwendeten spezielle Modelle, um das tatsächliche Alter des Gehirns einer Person mit ihrem chronologischen Alter zu vergleichen. Sie stellten fest, dass Menschen, die regelmäßig etwas Kreatives tun, ein „jüngeres” Gehirn haben.

Tango-Tänzer hatten beispielsweise Gehirne, die sieben Jah

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