Genetische Forschung bestätigt Zusammenhang zwischen einem aktiven Lebensstil und einem langsameren Alterungsprozess

Mehrere Studien haben bereits einen Zusammenhang zwischen einem aktiven Lebensstil und dem Alterungsprozess nachgewiesen. Eine neue Studie bietet jedoch einen tieferen Einblick in diese Zusammenhänge.

Die Forschungsergebnisse wurden am 20. April in der Zeitschrift Communications Biology veröffentlicht. An der Studie nahmen mehr als 400.000 Erwachsene mittleren Alters teil. Die Daten stammen aus der britischen Datenbank Biobank.

Bestimmte genetische Informationen wurden mit der Gehgeschwindigkeit der Studienteilnehmer verglichen. Die Gehgeschwindigkeit wurde von den Teilnehmern selbst gemeldet und mit Hilfe von Aktivitätstrackern gemessen. Der Vergleich zeigte einen Zusammenhang zwischen langsamerem Gehen und schnellerer Alterung. Personen, die schneller gehen, altern langsamer.

Die Forscher vermuten, dass schnelleres Gehen zum Schutz der Chromosomen auf genetischer Ebene beiträgt. Unsere Zellen teilen sich ständig. Mit zunehmendem Alter nimmt der Schutz mit jeder Teilung ab. Irgendwann können sich die Zellen nicht mehr teilen. Es scheint jedoch, dass zügiges Gehen den Schutz der Zellen verlängern kann.

Was bedeutet diese Studie? Das Wichtigste ist, dass sie zeigt, wie wi