Heute ist Mittwoch, der 30. März 2022. Herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres wöchentlichen Programms „News in Slow German“ für Anfänger! Ich bin Jana.

Wir beginnen das Programm mit der Diskussion einer neuen Idee, die letzte Woche beim NATO-Gipfel aufkam. Sollte Russland aus der G-20-Gruppe ausgeschlossen werden?

Am vergangenen Donnerstag kamen die NATO-Mitglieder zu einem Dringlichkeitsgipfel in Brüssel zusammen. Zur gleichen Zeit trafen sich dort auch die Staats- und Regierungschefs der G-7-Staaten zu einem separaten Treffen.

Das Treffen hatte vor allem das Ziel, die gemeinsame Reaktion auf die russische Invasion der Ukraine zu stärken. Die Gespräche führten zu dem unerwarteten Vorschlag der USA, Russland aus der Gruppe der G-20-Staaten auszuschließen.

Wie Sie wissen, bestehen die G-20 aus 19 Mitgliedsstaaten und der Europäischen Union. Gemeinsam repräsentieren die G-20-Staaten 60 % der Weltbevölkerung, 80 % des weltweiten Bruttoinlandsprodukts und 75 % der weltweiten Exporte.

Polen hatte die Idee, Russland auszuschließen, in der Woche zuvor erstmals vorgebracht. Seitdem fand sie Unterstützung von US-Präsident Biden und anderen.

Wie bedeutsam ist dieser Vorschlag? Und wie wahrscheinlich ist es, das

Weiter geht es in unserem Programm mit der Frage: Wie kann Europa seine Abhängigkeit von russischem Öl und Gas verringern?

Europa und die USA wollen ihre Energiepolitik ändern. Sie wollen Russland bestrafen, ohne dabei den europäischen Verbrauchern zu schaden.

Russland bezieht 40 % seiner Einnahmen aus dem Export fossiler Brennstoffe. Die Reduzierung der russischen Öl- und Gasexporte würde deshalb Putins Kriegshandlungen negativ beeinflussen. Aber eine Verringerung der Importe aus Russland würde auch Probleme verursachen. Es würde die Wärmepreise weiter in die Höhe treiben und den europäischen Verbrauchern schaden.

Am vergangenen Freitag kündigten die USA an, dass sie in diesem Jahr mindestens 15 Milliarden Kubikmeter Flüssigerdgas zusätzlich nach Europa liefern würden. Die USA und die EU haben außerdem die Bildung einer gemeinsamen Task Force zur Verbesserung der Energiesicherheit angekündigt.

Das wird natürlich helfen. Aber was kann der Durchschnittseuropäer tun?

Wir wissen, dass jede Senkung des Energieverbra

Weiter geht es in unserem Programm. Wir haben es schon immer gewusst, aber jetzt haben wir den Beweis: Musik hat eine positive Wirkung auf die psychische Gesundheit.

Die meisten Musikliebhaber haben es schon immer gewusst: Musik ist gut für unser Wohlbefinden. Sie ist besonders gut für die psychische Gesundheit.

Doch jetzt gibt es empirische Beweise für diese Behauptung. Sie wurden am 22. März in einer der Fachzeitschriften der American Medical Association veröffentlicht.

Die Forscher analysierten 26 Studien aus mehreren Ländern. Sieben der Studien befassten sich mit Musiktherapie. Zehn Studien untersuchten die Wirkung des Musikhörens; acht Studien analysierten die Wirkung von Gesang. Es gab sogar eine Studie, die sich mit der Wirkung von Gospelmusik befasste.

Die Forscher verwendeten standardisierte Umfragedaten, um die Verbesserung des Wohlbefindens zu messen.

Sie stellten fest, dass Musik zu einer klinisch signifikanten Verbesserung der psychischen Gesundheit führen kann.

Musiktherapie kann in Krankheitssituationen eine sehr große positive Wirkung habe

Es hat mich gefreut, meine Gedanken mit Ihnen zu teilen. In diesen schwierigen Zeiten können wir alle davon profitieren, unsere psychische Gesundheit durch Musikhören zu stärken.

Bis zur nächsten Folge!